Tanzflöhe

Die Tanzflöhe sind im Alter von 3-6 Jahren, sie trainieren immer donnerstags von 16:00-17:00 Uhr und haben viel Freude am tanzen. Im vergangen Jahr wurden sie von Sarah Pförtsch und Anja Gebhard trainiert, Sarah musste dann aber aus schulischen Gründen aufhören. Ab September übernahm dann Anja die Tanzgruppe wurde aber weiterhin von Sarah und Carola Pförtsch unterstützt. Momentan tanzen die Mädchen einen Ausschnitt aus dem “Dschungelbuch“. Im Training wird nicht nur der Tanz geübt sondern es werden auch Rhythmus und Klatschübungen und Spiele gemacht.

Young Team

Im vergangenen Jahr hat sich viel an der Gruppenzusammensetzung getan. Einige Mädchen hatten uns verlassen, doch es kamen viele neue nach. Schon Fasching 2012 zeigten wir uns mit dem Tanz „Pippi Langstrumpf“. Doch auf Grund der starken Veränderung unserer Gruppe, beschlossen wir Trainerinnen, den Tanz stehen zu lassen und ihn intensiv zu üben um uns dann stark im Sommer so wie im letzten Fasching auf diversen Veranstaltungen präsentieren zu können. Schon in der Faschingszeit begannen wir mit unserem neuen Tanz, welchen wir neben unserem anstehenden Projekt, zusammen mit den anderen Tanzgruppen, auf verschiedenen Festen anbieten können. Nebenbei trainieren wir stark grundlegenden Dingen, wie zum Beispiel Haltung, Spannung, sowie Kondition welche wir durch altersgerechtes Lauftraining verbessern. Geplant haben wir für dieses Jahr ein großes Projekt zusammen mit allen anderen Tanzgruppen als krönenden Abschluss für unsere langjährige Trainerin
Carola Pförtsch.
Sarah Pförtsch (Trainerin)

Unique Dancers

Am Anfang des Jahres stand der Kinderfasching, der mit den drei großen Mädels in der Animation und großem Einsatz der Eltern stattfand. Im März findet immer die Sportlerehrung statt, dann geht es nahtlos über. Im Sommer 2012 präsentierten wir uns auf einigen Veranstaltungen, wie zum Beispiel Kirchweih in Hirschaid, Sassanfahrt und Strullendorf, Familienfest des TSV Hirschaid, Rathausfest u.s.w. mit dem Tanz „ The Rocky Horror Picture Show“. Nach dem Sommer trainierten wir fest für den bevorstehenden Fasching. Lange hatten wir uns zu dem Thema „Villa Kunterbunt“ Gedanken gemacht. Und kamen nach reichlicher Überlegung zu dem Entschluss, uns als Hippies zu präsentieren. Wie jedes Jahr nahmen wir an der so beliebten Prunksitzung, TSV Ball, Faschingsumzug u.v.m. teil. Doch von unserem Tanz, mit welchem wir dieses Jahr sehr gut ankamen, verabschieden wir uns noch nicht, da noch ein paar Auftritte vor der Tür stehen. Sehr überraschend war für uns die Belegung des 2. Platzes beim Faschingsumzug. Als Abschluss habe ich mir gewünscht mit allen Tanzgruppen das Musical Cat`s einzustudieren und im November in der TSV Jahnhalle vorzuführen. Auch in dieser Gruppe wird sehr intensiv an grund-legenden Dingen, vor allem an Kondition gearbeitet. Kräftige Unterstützung bekommt der TSV von Anja Gebhard, Nathalie Sechi und Sarah Pförtsch bei verschiedenen Veranstaltungen, durch die Bedienung der Gäste. An der Prunksitzung dieses Jahres hatte ich mich offiziell verabschiedet und übergebe ab nächstes Jahr die Leitung an Sarah Pförtsch.
Carola Pförtsch (Trainerin)

Power Kids

Im vergangenen Jahr nahm auch diese Gruppe an den alljährlichen Kirchweihumzügen in Hirschaid und Sassanfahrt teil. In der Sommerzeit präsentierten sie sich mit dem Tanz „Dirty Dancing“. Trotz dessen dass sie noch relativ jung sind, zeigten sie großen Einsatz und leisteten viel Arbeitsdienst, zum Beispiel am Familientag des TSV Hirschaids oder vor allem beim Kinderfasching in der Jahnhalle. Dort erhielten wir auch Unterstützung der Eltern, wofür wir sehr dankbar sind. Diese Gruppe trainiert sehr intensiv an Garde und vor allem an der allgemeinen Fitness. Wofür auch viel Lauftraining genutzt wird. In dem vergangenem Jahr hat sich viel an der Gruppenstärke getan. Es haben uns sehr viele Mädchen verlassen, was dazu führt, dass die Gruppe zur Zeit nur noch aus vier Mädchen und einem Junge besteht. Der Grund dafür ist vor allem der bevorstehende Rücktritt von mir. Das größte Projekt ist unser Musical-Projekt >Kate´s<, welches ich für meinen Abschluss mit allen Gruppen einstudiere und im November präsentieren werde. Diese Gruppe trainiert immer Dienstags von 16:30 Uhr – 18:00 Uhr in der Jahnhalle.
Carola Pförtsch (Trainerin)

Turngruppe Leitz

Mädchenturnen ab 9 Jahren

 

Dagmar Leitz und Daniela Hartner sind die Leiterinnen dieser Gruppe. Mittwochs von 17.30 - 19.00 Uhr teffen sich ca 15 turnbegeisterte Mädels in der Regnitzarena. Unter fachkundiger Anleitung werden die verschiedensten Geräte ausprobiert. Bodenturnen und gymnastische Übungen stehen genauso auf dem Programm. Die bunte Mischung begeistert die Mädels immer wieder aufs Neue.

Wer Lust hat, kommt einfach mal vorbei - Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Fitnessgymnastik für Frauen

Aktive Bewegung trägt zur Erhaltung der Gesundheit bei und auch das Gehirn bleibt fit, denn jede neue
Bewegung hinterlässt Spuren im Gehirn.

Bewegung ist der Schlüssel zum Glück – oder wenigstens zu körperlichem Wohlbefinden und seelischem
Einklang. Das sagen nicht nur Profisportler oder Professoren, sondern auch die 20 Frauen, die sich regelmäßig zur Fitnessgymnastik unter der Leitung von Karin Rinck treffen. Sie wollen den Alltagsstress besiegen, neue Energie gewinnen, die Muskeln straffen und jung bleiben, denn wer nichts für seinen Körper tut, verliert an Kraft und Leistungsfähigkeit.

Bei Aerobic, Stepdance oder Funktionsgymnastik mit verschiedenen Handgeräten haben sie gemeinsam viel Spaß am Training. Und wenn einmal die Halle besetzt ist, gehen sie zum Walking oder schwingen sich aufs Rad.

Hauptsache Bewegung!

Sport tut gut – in jedem Alter.

Wer sich davon überzeugen möchte, ist herzlich eingeladen zum Mitmachen.

Wer? Frauen jeden Alters

Wann? Dienstags von 20 – 21 Uhr

Wo? Regnitzarena

Leitung: Karin Rinck.

Informationen: Karin Rinck Tel.: 09543/3399

Eltern_Kind-Turnen

Die Hacken und die Spitzen,

die wollen nicht mehr sitzen,

die Fersen und die Zehen,

die wollen turnen gehen.

 

Mal ist es hoch, mal ist es tief,

mal ist es gerade, mal ist es schief,

mal ist es leise, mal ist es laut

es wird in der Turnehalle vieles gebaut.

 

 

Beim Eltern-Kind-Turnen gibts ab dem 21.11. eine zusätzliche Gruppe am Montag.

 

Montag von 15.3o - 16.30 und von 16.30 - 17.30 Uhr

 

Mittwoch von 15.30 - 16.30 und von 16.30 - 17.30 Uhr

 

Donnerstag vo 15.45 - 17.00 Uhr

 

Info und Anmeldung : Ingrid Pamperl

 

Tel. 09191 3514023 und Handy 0171 1731261

 

Mittagsmenü

 

 

 

Sonntag 23.04.17

 

Krustenbraten mit Kloß u.Bohnengemüse

Rinderrahmbraten mit Kloß u. Wirsing
Hackbraten mit Kloß u. Wirsing

Roulade mit Kloß u. Blaukraut

Putenbraten mit Kloß u. Wirsing

Cordon bleu mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

Zanderfilet mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

Spargel mit Kotelett oder Schinken u. Kartoffeln

Spargel mit Butter u. Kartoffeln

Spargelsalat

 

 

Donnerstag 27.04.17 ab 17h

Krautwickel mit Kartoffelbrei

Schaschlik mit Pommes

Cordon bleu mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

 

Sonntag 30.04.17

 

Krustenbraten mit Kloß u.Bohnengemüse

Kalbsrahmbraten mit Kloß u. Wirsing
Sauerbraten mit Kloß u. Blaukraut

Roulade mit Kloß u. Blaukraut

Lendenpfanne mit Spätzle u. gem. Salat

Schnitzel mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

Zanderfilet mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

Spargel mit Kotelett oder Schinken u. Kartoffeln

Spargel mit Butter u. Kartoffeln

Spargelsalat

 

Donnerstag 04.05.17 ab 17h

Salzknöchla mit Kartoffelbrei u. Krautsalat

Paprikaschnitzel mit Pommes

Schnitzel mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

Spargel mit Butter u. Kartoffeln

Spargelsalat

 

Sonntag 07.05.17

 

Ganztägig wegen Familienfeier geschlossen!

 

 

 

 

 

 

"Gut bürgerlich, lecker und preiswert"
Wir sehen uns also zum gemütlichen Speisen im Vereinslokal in der Alleestr. 2 in Hirschaid?