Seniorengymnastik Bericht
Seniorengymnastik in der "alten Schule Hirschaid"
Die Seniorengymnastik wird immer beliebter!
Um unseren Körper beweglich und unseren Geist fit zu halten, kommen neben den klassischen Übungen (z.B. mit dem Thera-Band, Hanteln, Brasils...) auch Koordination und spielerisches Gedächtnistraining nicht zu kurz. In fröhlicher Runde "rocken" wir schon mal durch den Raum, verbunden mit Gymnastik auf dem Stuhl oder einem Tanz im Sitzen.
Das Angebot ist für alle offen, es ist keine Mitgliedschaft im Sportverein nötig. Gerne kann man bei uns unverbindlich schnuppern.
Montag von 9.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag von 10.15 - 11.15 Uhr
Alte Schule Hirschaid
Anmeldung: Ingrid Pamperl
Tel: 09191 3514023
Handy: 0171 1731261