Seniorengymnastik in der "alten Schule Hirschaid"

Die Seniorengymnastik wird immer beliebter!

Um unseren Körper beweglich und unseren Geist fit zu halten, kommen neben den klassischen Übungen (z.B. mit dem Thera-Band, Hanteln, Brasils...) auch Koordination und spielerisches Gedächtnistraining zum Zug. In fröhlicher Runde "rocken" wir schon mal durch den Raum, verbunden mit Gymnastik auf dem Stuhl oder einem Tanz im Sitzen.

Das Angebot ist für alle offen, es ist keine Mitgliedschaft im Sportverein nötig. Gerne kann man bei uns unverbindlich schnuppern.

Termine Montag/Dienstag von 9.00 - 10.00 Uhr
Dienstag 30.01. / Montag 05.02. / Dienstag 20.02. /
Montag 26.02.

Termine Donnerstag von 10.15 - 11.15 Uhr: 01.02. / 08.02. /
15.02. / 22.02. 

Alte Schule Hirschaid

Anmeldung: Ingrid Pamperl

Tel: 09191 3514023
Handy: 0171 1731261