Trainingsangebote

                                                                                         

 

LAUFEN – SPRINGEN – WERFEN

 

Die Leichtathletik bedient die seit Urzeiten natürlichen und grundlegenden menschlichen Bewegungsabläufe Laufen, Springen, Werfen. Mit dem Motto "Schneller-Höher-Weiter" bildet sie mit ihren Disziplinen das Herzstück der Olympischen Spiele.

Wir haben es uns auf die Fahnen geschrieben, die Kinder und Jugendlichen altersgerecht auf die verschiedenen Disziplinen Lauf, Sprint, Hürdensprint, Weit-, Hoch- und Dreisprung, Kugelstoß, Diskus- und Speerwurf hinzuführen. Steht in der Kinderleichtathletik der Spaß an der Bewegung im Vordergrund, bietet das anschließende Grundlagentraining das Erlernen und Vervollkommnen leichtathletischer Grundfertigkeiten. Diese können bei verschiedenen Wettkämpfen auf Kreis- und Bezirksebene, bei entsprechenden Leistungen auch höherklassig, gemessen werden.

 

Unsere Trainingszeiten ab Oktober:

 

Für Schüler/innen von 6 – 10 Jahren - Kinderleichtathletik

donnerstags, 18.00 – 19.30 Uhr, RegnitzArena Halle 1 bei Stefan Renner

 

Für Schüler/innen, Jugendliche ab 11 Jahren - Grundlagentraining

montags, 18.30 – 20.00 Uhr, RegnitzaArena Halle 3 bei Franz Kupfer

dienstags, 18.00 – 20.00 Uhr, RegnitzArena Halle 2+3 bei Manuela Förtsch

freitags, 17.00 – 18.30 Uhr im Stadion des TSV, Alleestraße, bei Franz Kupfer

 

Fitnesstraining für Frauen und Männer

Ab Donnerstag, 6. Oktober beginnt wieder das Fitnesstraining Es handelt sich dabei um eine bunte Mischung aus Zirkeltraining, diversen Workouts, Core Training und vielem mehr. Die Stunden bauen nicht aufeinander auf.

Ein Kurs umfasst 10 Abende.

Die Kosten liegen für Nichtmitglieder des TSV Hirschaid bei 30 €, Mitglieder des TSV Hirschaid zahlen 10 € Aktivenbeitrag.

Regnitzarena Halle 2 von 19.00 - 20.30 Uhr bei Christine Zenk

 

Lauftraining für Hobbyläufer und solche, die es werden wollen

Treffpunkt jeweils mittwochs ab 5. Okt. um 18 Uhr am Parkplatz vor dem TSV Sportlerheim mit Herrn Grellner

 

Rückfragen gerne an Abteilungsleiterin Elke Eberl, Mobil: 0151 750 27965, eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

                                                                                                       

Mittagsmenü

 

 

 

Sonntag 23.04.17

 

Krustenbraten mit Kloß u.Bohnengemüse

Rinderrahmbraten mit Kloß u. Wirsing
Hackbraten mit Kloß u. Wirsing

Roulade mit Kloß u. Blaukraut

Putenbraten mit Kloß u. Wirsing

Cordon bleu mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

Zanderfilet mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

Spargel mit Kotelett oder Schinken u. Kartoffeln

Spargel mit Butter u. Kartoffeln

Spargelsalat

 

 

Donnerstag 27.04.17 ab 17h

Krautwickel mit Kartoffelbrei

Schaschlik mit Pommes

Cordon bleu mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

 

Sonntag 30.04.17

 

Krustenbraten mit Kloß u.Bohnengemüse

Kalbsrahmbraten mit Kloß u. Wirsing
Sauerbraten mit Kloß u. Blaukraut

Roulade mit Kloß u. Blaukraut

Lendenpfanne mit Spätzle u. gem. Salat

Schnitzel mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

Zanderfilet mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

Spargel mit Kotelett oder Schinken u. Kartoffeln

Spargel mit Butter u. Kartoffeln

Spargelsalat

 

Donnerstag 04.05.17 ab 17h

Salzknöchla mit Kartoffelbrei u. Krautsalat

Paprikaschnitzel mit Pommes

Schnitzel mit Kartoffelsalat u. gem. Salat

Spargel mit Butter u. Kartoffeln

Spargelsalat

 

Sonntag 07.05.17

 

Ganztägig wegen Familienfeier geschlossen!

 

 

 

 

 

 

"Gut bürgerlich, lecker und preiswert"
Wir sehen uns also zum gemütlichen Speisen im Vereinslokal in der Alleestr. 2 in Hirschaid?